Tulisan 6

Bebas Flu 24 Jam!!!!!
Virus flu sangat mudah menyebar, apalagi di saat cuaca sedang tidak menentu. Ketika flu menyerang tubuh, tentunya bisa mengganggu aktivitas Anda. Bersin-bersin, tubuh lemas, mata berair, dan terkadang badan menggigil membuat Anda hanya bisa terkulai lemah di tempat tidur.
Ingin terbebas dari itu semua? ikutilah langkah-langkah di bawah ini, langkah ini dikutip dari The Sun :

1. Sarapan.   Makan pagi sangat sangat penting untuk bahan bakar tubuh, terutama ketika daya tahan tubuh merosot. Peneliti Belanda menyatakan, sarapan akan meningkatkan kadar gamma interferon dalam darah yang bertindak sebagai antivirus alami. Jadi, jangan melewatkan sarapan.
2. Kesibukan. Stres berkepanjangan memang bisa membuat Anda sakit, karena sistem kekebalan tubuh melemah. Tapi, Anda bisa menggunakannya untuk melawan flu. Caranya, carilah kesibukan. Hal ini bisa mengurangi gejala flu yang datang. Demikian diungkapkan Professor Jim Horne, ahli dari Universitas Loughborough.
3. Olahraga.
   Peneliti dari University of Massachusetts menemukan, orang yang melakukan aktivitas fisik ringan tidak mudah terkena infeksi pernapasan atas, dibandingkan dengan mereka yang tidak banyak bergerak. Para peneliti percaya bahwa olahraga ringan akan mampu memperkuat fungsi kekebalan tubuh karena produksi sel darah putih meningkat.
   Jika berolahraga, Anda akan melihat dua manfaat, kata Charles Matthews (salah satu peneliti). Satu, Anda tidak mudah terserang flu. Dua, seandainya Anda terserang flu, biasanya akan cepat sembuh. Anda bisa melakukan meditasi atau senam pernapasan agar tubuh lebih fit.
4. Makanan berprotein. Menurut ahli, menyantap makanan tinggi protein selain membuat Anda kenyang lebih lama, juga baik untuk daya tahan tubuh. Ahli gizi, Dr Sarah Schenker, mengatakan protein diperlukan untuk mendorong sistem kekebalan tubuh.
5. Hangatkan tubuh. Kenakan pakaian hangat. Hal ini bisa membantu Anda melawan flu. Gunakan pakaian yang lebih longgar agar peredaran darah Anda tetap lancar.
6. Istirahat. Sehari, idealnya tidur dilakukan sekitar delapan jam. Menurut riset, kekurangan istirahat, akan memerosotkan sistem kekebalan tubuh sampai 50 persen. Jadi, agar tubuh kembali sehat di keesokan harinya, usahakan tidur cukup di malam hari.

Mari hidup sehat dengan mengikuti langkah-langkah tersebut.. :D .. take care your health..

Tulisan 5

USB FLASH DISK 128GB DATA TRAVELER

Apakah anda pengguna Flash Disk? Jika anda salah satu orang yang selalu berhubungan dengan barang simple ini, maka sekarang saya akan memberikan sebuah kejutan yang sangat menarik, pada saat ini yang kita ketahui pada umumnya benda yang berfungsi untuk menyimpan data ini mempunyai kemampuan paling tidak 2GB tapi ditangan vendor Kingstone telah diproduksi Flash Disk 128GB Datatraveler 200, tentunya dengan kapasitas sebesar ini, kita dapat menyimpan data yang bahkan lebih dari cukup. Flash Disk ini, juga dilengkapi dengan aplikasi-aplikasi penunjang yang built-in dan belum tentu kita temukan di flash disk lain, seperti password proteksi data yang berfungsi untuk memproteksi data kita dengan password sehingga para tangan-tangan jahil pun tidak akan bisa membaca file di dalamnya, dan selain itu ada Ready Boost Capability, dengan aplikasi ini kita dapat memungkinkan caching untuk mempercepat sistem yang menggunakan komponen dari Windows Vista OS, karena pada umumnya sekuensial yang membaca / menulis kecepatan flash drive USB lebih lambat dari hard drive desktop, biasanya 2 sampai 10 kali. Sedangkan di sisi lain waktu akses acak flash drive biasanya 12 kali lebih cepat dibanding hard drive normal saat ini.
Untuk masalah harga memang benar-benar sesuai dengan fasilitas dengan yang kita dapat dan tentunya merogoh kocek yang cukup besar, untuk yang berkapasitas 128GB kita dapat memperolehnya dengan harga 5,5 juta rupiah(5,46 USD), sedangkan untuk 64GB seharga 2,1 juta rupiah (213 USD) dan 32GB di dapat dengan harga 1,2 juta rupiah (120 USD).
Melihat kecanggihan ini kita pasti tetap yakin bahwa kemajuan teknologi tidak hanya berhenti sampai disini saya berharap kemajuan tersebut dapat kita lakukan oleh kita sebagai anak bangsa.